腰椎に剪断力（せんだんりょく）または過伸展が加わる事により、腰椎部の靭帯などを損傷する事で、腰痛が発生します。

急激な筋緊張が起こることで、脊柱起立筋、腰方形筋、腸腰筋やその上にある筋膜が損傷し、腰痛が発生します。

腰部の神経が腫れや筋・骨によって圧迫されることにより、腰痛と同時に下肢への痺れ、痛みを発生させます。

腰椎と腰椎の間にある軟骨（椎間板）の中にある、髄核といわれるゼリー状の物質が交通事故の衝撃によって軟骨から飛び出して神経を圧迫します。
腰の痛みだけでなく、お尻や脚のシビレ、痛みを発生させるのも特徴です。